デブまっしぐら

今まで余り気にしていなかったんだけど、ふとオリジン弁当のカロリー表示を見てしまいました。
そうしたら、なんといつも食べているお弁当は800Kcal〜1100Kcal。
しかも、大盛りにしてしまうって事は。。。（恐）
っつか、昨日なんて18時に打ち合わせ先で夕食を食べ、帰ったのが23時くらいなんだけど、そのまま何の疑いも無くコンビニで夕食(?)を買ってしまったよ。
だめだ、このままじゃ本当にだめだ。